서울성곽 남산둘레길~~ (1) 백사모 회원들과 서울성곽 남산코스 둘레길~ 벗꽃 과 개나리 ... 목련.... 진달래꽃 만발한 남산의 모습이 너무나 아름답습니다. 함께한 모든분들과 하루를 힐링하게 되었답니다.. 동호회(등산,골프,마라톤)활동~~ 2014.04.05
[스크랩] 봉화산 둘레길 한바퀴 ~~ (2) 둘레길 산책로에도 이렇게 산악회 홍보를 하는군요~~ ㅎㅎ 산악 안전수칙 이런것도 있네요~~ 봉화산 봉수대~~~ 여기서 한컷 찍었어요~~ 동호회(등산,골프,마라톤)활동~~ 2014.03.19
[스크랩] 봉화산 둘레길 한바퀴~~(1) 오늘은 봉화산 둘레길 한바퀴 돌았습니다.. 집에서 너무나 가까이 있어 마음만 먹으면 갈수있는 곳인데... 쉽게 잘안가게 됩니다... 날씨가 너무나 좋아서 봉화산 둘레길을 걸으면서 느낀점은 도심에서 둘레길 걷는것도 행운인것 같습니다. 둘레길은 4.2K ~ 80분소요....봉화산 봉수대 까지.. 동호회(등산,골프,마라톤)활동~~ 2014.03.19
마라톤 입문 (2000년 4월 9일) 시작~~~ 취미로 시작한 마라톤 입문이 13년이 지났습니다. 처음에는 5K를 시작으로~~ 10K ~ 하프 ~ 풀코스~ 이렇게 완주를 했지요~ 운동이란? 준비없이 마음과 생각만 갖고 무리하게 달리다 보면 부상이라는것을 얻는답니다...지금도 매년 5회정도 하프코스를 취미삼아 운동하고 있습니다. 달린다는.. 동호회(등산,골프,마라톤)활동~~ 2014.01.26
